Skip to the content

תוכניות

ספריה

התרגילים האחרונים

הארוחות האחרונות

חד"כ

פרונט סקוואט עם מוט אולימפי

מאור איברגימוב | מאי 28, 2022

היפטראסט במכונה

מאור איברגימוב | אפריל 3, 2022

פשיטת מרפקים על ספסל עם מוט דבליו(לחיצה צרפתית)

מאור איברגימוב | אפריל 3, 2022

פול אובר במשקל חופשי

מאור איברגימוב | אפריל 3, 2022

כפיפת מרפקים עם משקולות יד בעמידה

מאור איברגימוב | מרץ 28, 2022

כפיפות בטן בהטייה מצד לצד

מאור איברגימוב | מרץ 26, 2022

הרמת ירך בשיפוע שלילי + איקסים סטטי

מאור איברגימוב | מרץ 26, 2022

הרמת ירך בשיפוע שלילי בהטייה מצד לצד+סופר סט

מאור איברגימוב | מרץ 26, 2022

כפיפות בטן בשיפוע שלילי עם משקל

מאור איברגימוב | מרץ 26, 2022

כפיפות בטן עם מוט שהרגליים נוטות למעלה

מאור איברגימוב | מרץ 26, 2022

ניווט

← older
newer →

אנחנו כאן כדי לעזור בכל שאלה או צורך בתמיכה

לוח מחוונים תוכניות ספריה חנות בלוג

[email protected]

05-555-5555

הישארו מעודכנים עם החדשות האחרונות שלנו, טיפים וסיפורי הצלחה

מדיניות הפרטיות — תנאי השירות — צור קשר
Design & Development Sivrona עיצוב ופיתוח