Skip to the content
תוכניות
ספריה
חנות
בלוג
תוכניות
ספריה
התרגילים האחרונים
הארוחות האחרונות
בית
חזה בשיפוע חיובי על ספסל
מאור איברגימוב
|
מאי 5, 2022
פלאנק + ברכיים למרפק
מאור איברגימוב
|
מאי 5, 2022
חזה בשיפוי שלילי על ספסל
מאור איברגימוב
|
מאי 5, 2022
הרמת ירך ליד הנגדית
מאור איברגימוב
|
מאי 5, 2022
פשיטת מרפקים יד יד עם משקולת מאחורי הראש על כיסא
מאור איברגימוב
|
מאי 5, 2022
קרוס פיקס
מאור איברגימוב
|
מאי 5, 2022
פשיטת מרפקים עם משקולת מאחורי הראש על כיסא
מאור איברגימוב
|
מאי 5, 2022
ראשן טוויסט
מאור איברגימוב
|
מאי 5, 2022
שכיבות שמיכה מרפקים כלפי פנימה
מאור איברגימוב
|
מאי 5, 2022
פלאנק+הרחקת ירך
מאור איברגימוב
|
אפריל 6, 2022
ניווט
←
older
newer
→